A hálószoba és tulajdonképpen az egész lakásunk levegőjének minősége tökéletes kellene legyen ahhoz, hogy maximálisan jól érezzük magunkat benne. Sajnos, ez nem mindig van így, megtörténik, hogy párásításra szorul a levegő, mert…
Kategória: Egészség
Fogyókúra egészséges módszerekkel
A folyamatnál a gyorsaságot mindenképp el kell felejteni, hiszen ezáltal a kilók csak ideiglenesen tűnnek el. A fogyókúra előre megtervezett diétával kell megtörténjen. A villámdiétákkal kísérletezők 98 %-a visszahízza 5 éven belül…
Ortopéd orvos, a könnyed mozgásért – Budán a II. kerületben
Az ortopéd orvos segítségére számtalan esetben lehet szükségünk, amikor mozgásunkat akadályozza valami. Fájdalom, esetleg kellemetlen érzés, érzet, melynek forrását nem ismerjük. Elképzelhető, hogy még a kiváltó okkal sem vagyunk teljes mértékig tisztában….
Zsírégető ételek és torna
Akinek mindennapi szerepet tölt be az életében az edzés, az bizonyára arra is nagyon odafigyel, hogy mit eszik. A fogyókúrás étrend azonban nagyon egyszerűen elsülhet visszafele is, ha felelőtlenül vág bele, és…
Miért káros és mit okoz a túl sok koleszterin a szervezetünkben?
A szervezetünknek szüksége van a koleszterinre, ám az egyáltalán nem mindegy, hogy milyen értékben található meg. A jelenléte nem egészségtelen, hanem annak magas értéke okoz problémát. Mit okoz a túl sok koleszterin…
A pajzsmirigy alulműködés jelei nehezen észlelhetőek
Manapság mindenki fáradt, kedvtelen és stresszes, ezek a megváltozott életmódnak tulajdoníthatóak. Azonban a pajzsmirigy alulműködés jelei közé is tartozhatnak ezek a megszokottnak hitt tünetek. A pajzsmirigy alulműködés jelei rendkívül változóak, hiszen a…
Egészséges vagy káros a csoki?
Az édességek fontos részét képezik a mindennapjainknak. Egy kiadós ebéd után szívesen fogyasztunk némi desszertet, de az esti nassolásoknak is az alapját képezik a nyalánkságok. Sok szülő mégis óvja gyermekeit a csoki…
Táplálékkiegészítő az egészség érdekében
Sokan úgy tartják, hogy a test a lélek temploma. Ennek ellenére nem viseltetünk túl nagy megértéssel a fizikai aspektusunk iránt, hiszen rengeteg olyan helyzetbe kerülünk bele, ami rengeteget árt a testnek. Egy…
Mi a fogyasztószerek titka?
Ha fogyókúrázni szeretnénk, akkor mindenképpen gondoljunk arra is, hogy mit eszünk. Érdemes különböző termékekkel kombinálni a fogyókúrát, hogy annak hatása sokkal látványosabb legyen. Ilyen például az anyagcserét támogató teák vagy tabletták, amelyek…
Küzdjünk a depresszió ellen természetesen
Ha emlékezési vagy koncentrációs zavarokkal küzd, esetleg fáradékony és folyton nyomottnak, letörtnek érzi magát, akkor megtörténhet, hogy a depresszió tüneteit tapasztalja. Tudnia kell, hogy a depresszió kezelése gyógyszer nélkül is kivitelezhető, olykor…